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太古坊熱話

Good Vibes Only:營造正向的工作氣氛

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有沒有想過,你可以在這樣的辦公空間度過每個工作天:這裡氣氛愉快,能令人保持好心情,發揮最佳表現;work-life balance在這裡備受重視,各項配套不僅以促進工作效率為目的,也照顧各人的休息需要;公司會定期舉辦活動激勵員工士氣,同時讓人紓壓解悶,拉近距離,寓工作於娛樂。這樣近乎完美的工作間,大概是許多人夢寐以求的吧?

太古坊一直銳意凝聚社區力量,關顧上班族的身心健康,對我們而言,工作環境的規劃理應如此,融合工作、生活與作息的空間方能成就現在,開啟未來。與此同時,不少企業例如FWD富衛也日益著眼於營造正向的工作氣氛,以員工健康及福祉為本。那麼如何才能將各種想法付諸實行?行業領導者又怎樣突破傳統,建立充滿正能量的職場文化?讓我們在下文中逐一細説。

用音樂喚醒快樂荷爾蒙

研究證實,將音樂融入日常生活對健康有實際益處。據英國聲音療法學院調查所得,95%受訪者認為音樂有助減壓及平衡情緒;另一項由《哈佛健康雜誌》進行的研究亦指,音樂可以增強我們的認知能力及刺激體內的多巴胺分泌。

橫跨今夏的「PROJECT AFTER 6:Good Vibes Only Music Festival 2023」透過音樂喚醒我們的快樂細胞,多場午間音樂會以港島東中心地下及多盛大廈1樓為舞台,帶領一眾本地音樂單位,讓各位上班族有機會沉醉於風格不同的歌曲作品中,共度樂韻悠揚的午休時光,藉此調整心情,獲得滿滿的能量。

顛覆傳統 - 打造多元共享空間

太古坊租戶、跨國保險公司FWD富衛便是將員工福祉放於重要位置的例子,公司旗下規模最大的團隊ACT以德宏大廈14樓全層為基地,「dare to be different」不但是團隊的座右銘,亦反映他們的辦公室設計理念。FWD富衛首席區域總監植永強表示:「我們着重的,並不單止是同事工作上的培訓,而是要建立一個健康正向的空間。在一個大家喜愛的工作環境,同事之間就能建立更好的連繫,大家一起做事,一起玩樂,再共同成長。在正向的氣氛下,同事更容易發掘到自己的長處。」

“在正向的氣氛下,同事更容易發掘到自己的長處。”
FWD富衛首席區域總監植永強

這樣寓工作於玩樂的空間集多種設施和功能於一身,健身器材和乒乓球桌等固然齊全,令人意想不到的是這裡連練習詠春的木人樁都有,員工可以挑選合適的時間鍛鍊身體。除此之外,ACT團隊更自資邀請教練每週舉辦伸展和重量訓練工作坊,除團隊成員外,他們也歡迎同在太古坊上班的左鄰右里以自由定價形式參加,所有收益將用於慈善用途。其他消閒元素諸如新款遊戲機、Happy Hour吧檯、「夾公仔」機、電影放映會及卡拉OK之夜等等,亦顛覆大眾對辦公室的想像,一切無非以支持員工的身心發展為依歸,並讓公司的使命宣言——celebrate living——得以盡情演繹。

大自然是最佳治癒良方

除了音樂,大自然當屬我們維持身心健康的最佳良藥。美國密歇根大學於2019年進行的一項研究指出,在綠油油的自然環境待上短短20分鐘,就足以讓我們體內的皮質醇水平顯著下降。皮質醇又有「壓力荷爾蒙」之稱,分泌過量不僅有礙睡眠,亦對消化及免疫系統構成壞影響。因此,簡單如每天到公園散步,感受花草樹木的氣息,便是排解工作壓力的妙方。

在太古坊,你也可以找到親近大自然的機會——港島東中心The Loop農圃如同城市中的微型綠洲,作為現時全港位置最高的城市農圃,The Loop為太古坊辦公室租戶呈現了別開生面的綠化空間。透過學習各種蔬菜和香草的有機種植技巧,參加手工皂和潤唇膏等工作坊,上班族因而有機會在工作間以外發揮創意。唯有走入自然,你才能放鬆身體和心情,吸收大自然給你的治癒能量。

不管你鍾情於打電動或做園藝,聽音樂還是做運動,你總可以找到一個適合自己的方法,每天花時間照顧自己的身心健康。就趁現在玩物養志,為今個工作天貫注好心情!
  
港島東中心The Loop農圃不時舉辦各類工作坊,歡迎太古坊辦公室租戶報名參加,如欲了解更多詳情,請按此與我們聯絡。
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