開展太古坊健康之旅

太古坊今年再度舉行「+UP! Better Living Pop-ups」，以關注你的健康為大前題，幫助作為上班族的你實踐身心工作平衡，更愛惜自己。10月開始，ArtistTree內會舉行各式各樣的精彩活動，包括以「自療」為主題的期間限定生活店、多重感官的洗滌心靈體驗、鍛鍊身心的健身體驗課程，以及萬眾期待的公司慈善挑戰賽，讓你保持健康，活得正面。

著名頌缽藝術家及舞台設計師曾文通為了今年的活動，將ArtisTree搖身一變為大家帶來一個難忘的體驗。他對洗滌自我的感受有深刻體會：「活出健康生活，就是要好好善待自己，可惜很多人也不知道從何著手。大家都忽略了原來每個人自身的能量，可以影響心靈。」

別錯過我們安排的連串精彩活動，即使在繁忙的工作天，也可以輕輕鬆鬆療愈身心，提升精神活力。 健康之旅，就在太古坊！

Glam Up! +UP! Better Living Pop-up x kapok 期間限定生活店

即使在家，也可以感受自在寫意的感官之旅。生活趣味選品店kapok首次聯同ArtisTree以「自療」為主題的期間限定店，精心挑選各式蠟燭、護膚品及睡衣，讓初次嘗試展開新生活的你，帶著一系列舒心佳品回家好好享用。

這些精品以健康為本，包括Bjork and Berries還有帶著微雨和植物芳香的蠟燭，Anima Mundi的草本產品，享受悠然時刻，加上多款獨家的營養補充劑產品，讓你從內到外散發自然的健康美態。

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Level Up! 頌缽聲音之旅

偶爾放下心神，練習靜心，是日常的減壓妙方。今年，我們請來頌缽藝術家帶領大家踏上多層觀感之旅，紓緩焦慮，洗滌心靈。

曾文通先生把ArtisTree悉心打造成靜心體驗館，結合視覺藝術、頌缽聲頻和靜心，邀請你展開一趟難忘的「頌缽聲音之旅」，由他和他的團隊的帶領下讓你在這個避世空間內沉澱思緒，整頓心靈。細聽著幽悅的頌缽聲韻，嘗試與身體五感展開對話，練習呼吸，調整心神狀態，重掌自己的內心節奏。如果你從未曾參與過類似活動，這正是一次好機會敞開心靈，感受寧和。

曾文通說：「我設計了全面的療愈體驗，讓你平靜心緒，但同時又帶著想像遠飛。這個練習過程可以幫助大家連繫周遭的環境，並與自己對話。」

點擊此處，了解旅程的內容。

Train Up! 鍛鍊身心新體驗

要培養健康身心，還可以從強身健體開始。從10月起，ArtisTree準備了多項健身課程，你可以藉此強化肌肉，改善體能，加強身心的承受能力。

H-Kore由專業導師帶領的陰陽瑜伽課，以柔制剛，以不同式子達到心境平靜的境界；PURE Fitness的BODYCOMBAT™則可以鍛鍊身體機能，改善形態；或參與Joint Dynamics的高強度訓練課程增強力量。多注重自己的身體，多愛護自己。

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Team up! Corporate Wellness挑戰賽事

過好生活，也需要與身邊社會同行。與同事一起參加11月於太古坊ArtisTree舉行的公司慈善挑戰賽，便可以享受運動的箇中樂趣，同時為社會慈善出一分力，感受身心的雙重快樂。

如果去年錯過了，現在便要立即行動！八小時慈善單車賽將於11月回歸，考驗體力；今年更首度舉辦室內高爾夫球賽，需要沉著應戰。

點擊此處，了解更多關於高爾夫球賽的資訊及如何代表公司參與賽事。

努力工作，好好生活，從來互不違悖。建立健康好生活，不應只關注某個範疇，必須放眼身邊一切，融入其中，擁抱美好未來。快參加太古坊的精彩活動，展開你的健康之旅！

身心康健，由此開始：按此報名參加「+UP! Better Living Pop-ups」活動，體驗愉快新生活！