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+UP! Better Living Pop-ups: 鍛鍊身心新體驗

康橋大廈1樓ArtisTree

立即網上報名 – 點擊此處:https://bit.ly/3rbz0Ay

Train Up
「+UP! Better Living Pop-ups 」的節目之一,我們今年10月與各合作夥伴安排了一系列有趣互動的健身體驗課程,助你鍛鍊身心之餘開展健康的生活方式。 ArtisTree將會被打造成一個專題體驗館,打破一貫運動場所的既定風格,令你以全新角度盡享運動keep fit的樂趣。參加者無需經驗,立即瀏覽以下更多資訊。


所有以下列出的體驗課程將於太古坊康橋大廈1樓ArtisTree舉行。

H-Kore

/陽瑜伽 (名額已滿)

融合兩種瑜伽風格的複合練習,參與者可同時體驗瑜伽的動與靜。

 

日期:20221012(星期三)
時間:下午1245 – 130
導師:Tryphena

收費:港幣$100/每位

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Kore Focus (名額已滿)
以普拉提為基礎,這項課程旨在鍛鍊腹部的肌肉,同時改善姿勢和靈活性。

 

日期:20221019(星期三)
時間:下午1245 – 130

導師:Alexa

收費:港幣$100/每位


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CircuitKore
一項節奏明快和令你大汗淋漓的活動課程,以高運動量促進你的新陳代謝。

 

日期:20221026(星期三)
時間:下午1245 – 130

導師:Bella

收費:港幣$100/每位



Joint Dynamics

High Volume Intensity Training (名額已滿)

一項高強度、高容量的耐力鍛鍊,重點助你增強力量和燃燒熱量,此項體驗更有助參與者在訓練結束後繼續處於燃脂狀態。

 

日期:20221011(星期二)
時間:下午1245 – 130
導師:Derek Ng

收費:港幣$100/


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Move & Stretch (名額已滿)

參與者將跟隨導師以不疾不徐的節奏, 透過一系列以身體轉動、深蹲等為主的動作去挑戰及超越自身的柔軟度及伸展的極限。

 

日期:20221017(星期一)
時間:下午1245 – 130
導師:Ryan Shum

收費:港幣$100/


PURE Fitness

普拉提班 (名額已滿)

透過以瑜伽墊上功能性訓練為基礎的鍛煉,主要加強和伸展參與者的深層肌肉,增強力、提高靈活性和敏捷性,助你減少受傷機會並達至身心合一的效果

 

日期:20221010(星期
時間:晚上6 30– 715
導師:Susann Saurez

收費:港幣$100/


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BODYCOMBAT™ (名額已滿)

BODYCOMBAT™是一個充滿活力,針對燃燒卡路里及鍛煉更佳的有氧運動能力為主的體驗。參與者能一次過體驗一項以武術為靈感並揉合不同運動元素如拳擊、踢腿和跆拳道等來鍛鍊身心。 。此訓練不包括一對一的陪練,亦不需要自擕任何特別裝備。

 

日期:20221024(星期

時間:下午1245 – 1時30分
導師:Jeff Li

收費:港幣$100/


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條款及細則:

- 每張二維碼入場門票只限一人進場。持票者應按門票所示日期及時間出席活動。

「鍛鍊身心新體驗」適合15歲或以上人士參與。
建議參加者準時到達場地,遲到者須待當節活動有適當的時候方可進場。
為讓所有參加者得到最佳體驗,在活動進行時請勿閃光拍攝和錄影。手機應該關掉或切換到靜音模式。
- 每場活動的導師均有不同,如有任何更改,恕不另行通知。

- 活動將以英語進行。

- 場內設置昏暗燈光、大型圖像投影和香薰佈置。參加者需遵守場地規則及守則,並需為其個人安全負責及遵從場地工作人員指示。如在活動進行期間身體感到不適,請通知現場工作人員尋求協助。

- 活動如有任何更改,恕不另行通知。請於購票平台查閱有關資訊。
- 參加者應確保其健康狀況適合所報名的活動。如有疑問,請提前向醫生詢問。主辦單位有權不允許任何疑似身體不適的人士參與活動。
- 活動名額有限,先到先得。
- 參加者可以於課程的同一日使用H-Kore(地址:太古坊多盛大廈12樓1201室)、Joint Dynamics(地址:太古坊多盛大廈12樓1202-5室)或PURE Fitness(地址:太古坊一座2樓)的淋浴設施。請向在場職員出示你所參與 Fitness Reimagined 課程的確認電郵以供入場。所有使用者必須遵守各場地的規則及有關工作人員的指示。
- 如黑色暴雨警告或八號或更高之熱帶氣旋警告信號於活動開始前3小時仍然生效, 活動將會被取消。請留意ArtisTree Facebook專頁的公佈。

所有人士必須在場地入口通過體溫檢測。如結果顯示超過37.5°C的人士將不能進場。

所有進場人士必須成功掃描場「安心出行」場所二維碼
根據第599F章規例,豁免人士例如65 歲或以上的人士和殘疾人士須在指定登記表格上填寫姓名、聯絡電話、到訪日期和時間等資料。如有需要,他們需要向在場工作人員出示相關證明文件。
所有佩戴檢疫電子腕帶或「疫苗通行證」顯示為「紅碼」或「黃碼」的人士將不能進場。
參加者必須自備口罩,並在場內全程佩戴。
進場及活動安排會因應政府的最新措施而作出適當調整。

門票不設退款,不可兌換現金或其他產品。

- 如有任何爭議,將以太古地產及其合作商戶的決定作準。

- 太古地產有限公司保留於活動進行期間拍照、錄影,以及將上述照片或片段用作宣傳用途的權利。
- 太古地產不對參加者在活動中的財物損失或受傷負責。
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參加者必須遵守場地規則,以及主辦單位的指示。
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預訂課程門票即代表你同意我們的條款及細則。

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