我們的專欄作家相信：想要成為「人生勝利組」的一份子，僱主和僱員應一起找出工作與生活間的平衡點。
撰文：Anthony Wong
「香港人除了工作，就只有工作」─ 這是人所共知的殘酷現實。瑞銀集團的年度研究報告《價格與收入》 (“Prices and Earnings” Study) 指出，香港僱員平均每周工作高達50.11小時，位居全球工時最長的榜首。這個令人沮喪的事實就像一個警號，提醒我們必須要重新審視生活的重心，努力追求在工作與生活間取得平衡！以下一系列「平衡方程式」助你身體力行追求理想人生：
1. 低調行事
《哈佛商業評論》(“Harvard Business Review”) 發表了一份研究報告，當中訪問了100位來自一家高級顧問公司的員工，結果顯示，要同時做到工作表現出色而又擁有平衡的生活，最佳的方法是避免主動請假。跟同事建立良好合作關係，讓大家有需要時可互相幫忙處理職務；你亦可嘗試安排與客戶於辦公室以外的場所會面，避免延長留在公司的時間。重點是要不動聲色爭取所需私人時間。
2. 減少工時，增加休假
這我不用多講吧。德國的上班族，雖然平均每星期工作35小時，並享有24天的有薪假期，他們卻能支撐歐洲最強的經濟體系，更有閒情逸緻在泰國享受日光浴和開懷暢飲！ 近來更有公司開創先河讓員工休假一整個月！ 無可否認的是每個人都需要休息。
3. 恪守上班時數
最近，香港一家著名的電訊公司調整了上班時間，由上午9時至下午6時縮短為上午9時至下午5時，更下令公司經理也要遵守新規定。所有會議必須於下午5時前完結，星期五的會議更必須於上午舉行，確保所有員工都能準時下班，享受週末。
4. 設定底線，追求私人時間
有時加班的確是無可避免，但如非必要，員工便應該跟老闆約法三章。例如拒絕不必要的工作電郵和奪命追魂call，大家務必準時下班以追求更重要的事：如健身或和朋友品嚐最新餐廳的美食。
5. 在家工作
香港商業區主要集中於港島中西區，然而大多數市民卻居於九龍和新界。如公司允許員工在一個月內有數天在家工作，不但可減少舟居勞頓之苦，一眾員工﹙尤其是已成家立室的﹚還可享有更多私人時間照顧家人。要和員工立即通話亦得，利用視訊通話吧﹗
6. 坦承溝通
我們無法假設老闆知道我們面對的狀況，因此我們需要和他們坦承溝通。如果你對自己和老闆有信心，你大可向他提議較大彈性的工作模式；只要保持理性溝通，最終定可達成一個大家都滿意的方案。假如最後未能達成共識，至少你已經付出努力，而且知道是時候考慮另謀高就、尋找更理想的僱主。
7. 成為自僱人士
做個獨行俠，自己當老闆，自己時間自己管！ 雖然有時可能會有點寂寞，但最少你擁有決定權。何不找間咖啡店工作，讓你可源源不絕地善用咖啡因的優點。
Anthony Wong是《Human Resources Magazine》編輯，主要負責印刷版、網上版及社交媒體平台的內容。加入Lighthouse Independent Media前，他曾於《南華早報》擔任資深記者七年，報導本地就業市場及教育範疇。