工作時遊戲的好處

• 在工作中忙裡偷閒，愉快玩樂，能讓你「停一停」、心情「鬆一鬆」，為自己和同事「笑一笑」，為各種成就「齊歡呼」！

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誰說只可「工作時工作，遊戲時遊戲」？在辦公室拼搏之餘加插小小的玩樂時間，不僅有助放鬆心情，提升團隊士氣，更可激發創意及工作效率。下次當工作排山倒海或壓力逼人時，記緊活用「PLAY」法則 ── 「停一停」（Pause）、「鬆一鬆」（Lift）、「笑一笑」（Amuse），然後「齊歡呼」（Yay）！

Pause「停一停」：製造工作時遊戲的機會

一味以工作效率至上，往往會令我們在不知不覺間精疲力竭。所以在一天的勞碌中，別忘偶爾停下工作步伐，在休息過後走更遠的路 ── 例如發起大叫活動或欣賞快閃音樂會，將能對團隊整體心情及生產力帶來莫大裨益。BrightHR於2015年進行的一項研究發現，在工作中抽空玩樂的員工，創意靈感往往更為豐富，對公司亦更有歸屬感。

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Lift「鬆一鬆」：以正能量改善心情

工作環境充滿正能量和玩樂氣氛，自然更易令員工投入，幹勁提升，潛在多不勝數。若工作間洋溢輕鬆玩樂的文化，能讓員工對上班朝氣十足，對工作更感滿足，有助減少缺勤情況。簡單如每星期舉辦一次午餐聚會，或由大家共同構思下次辦公室派對的歌單，足可煥發歡樂氣氛。

Amuse「笑一笑」：歡樂的力量

一笑不僅能消百病，有研究指出，幽默感更有助我們想出解決問題的創新方式。日產汽車、Nike及麥當勞等不少跨國巨擘，甚至把高層人員派到棟篤笑俱樂部，磨練溝通技巧及破格思維。要博得大家一笑，締造更濃厚的玩樂氣氛，大可建立全公司通用的聊天群組，「開心share」meme圖及趣聞；討論公司下次派對的服裝主題，或在同事間發起健身挑戰活動。

Yay「齊歡呼」：慶祝好人好事

相對於恭賀他人升職，我們甚少慶賀較微小的成就，但這些偏偏是促進同事們提升自信和成長的關鍵。一項由Randstad進行的研究發現，在香港，每五名上班族便有一名因感到不受賞識而離職。建構更輕鬆融洽、無分職位高低的工作環境，創造更開明氣氛，能直接鼓勵同事暢所欲言，令彼此均有所得著。畢竟人類是群居動物，群體有所進步，對各人而言亦有益處。

這些建立職場技巧的另類法門，能令工作培訓同樣趣味盎然！

2021年7月2日
Tim Pritchard

職場有道

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